Wir nehmen uns viel Zeit für Sie! Lassen Sie sich von unserem einzigartigen Konzept überzeugen und testen Sie den Mehrwert bei einer unverbindlichen und kostenlosen Beratung.

 

Unser Angebot:

• Personal Fitness Training (einzeln oder zu zweit) • Krafttraining (Beckenboden Training uvm.)

• Ausdauer Training für ein starkes Herz

• Galileo-Vibrationstraining • Stabilitätsübungen

• Slackline-Training

• Sportartspezifisches Krafttraining (z. B. Golf, Handball, Tennis)

• und andere abwechslungsreiche Trainingseinheiten

Unsere Vorteile bei uns:

• Kostenlose und persönliche Erstberatung • Flexible bzw. keine Vertragslaufzeiten

• Einzeltermine möglich

• Sie können Ihr Kind/Baby zum Training mitbringen

• Motivation und Spaß beim Sport

• Immer vom Trainer betreut

Speziell für Jüngere ist es enorm wichtig, gesund und fit in die persönliche und berufliche Zukunft zu starten.

Für dieses Ziel haben wir altersgerechte Trainingsprogramme entwickelt.

Durch gezielte Bewegung mit viel Spaß sollen Jugendliche ihre

Persönlichkeit fördern, mehr Selbstsicherheit erlangen und somit ihren Willen und ihre Identität festigen.

 Unser Jugendangebot (ab 12 Jahren):

• Betreutes, jugendgerechtes Krafttraining

• Physiotherapie speziell für Haltung u. Dysbalancen

• Slackline – erlernen und erleben

• Gesunder, natürlicher Muskelaufbau

 Ihre Vorteile bei uns:

• Spezielle Schüler & Studententarife

• Individuelle Förderung (1zu1 oder Partner Training 2zu1

• Motivierendes Training – mit Spaß zum Erfolg!

• Intergrieung und Aufklärung des Umfeldes (Freunde & Familie)

Sie werden durch persönliche Betreuung und speziell auf Sie angepasste

Übungen Ihren Körper trainieren und Ihre Leistungskraft steigern. Jede Übung machen Sie gemeinsam mit Ihrem Trainer.

 Unser Angebot:

• Steigern Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand und Ihre Kraft

• Verletzungsvorbeugung und Sturzprophylaxe

• Aufbau einer höheren Knochendichte

• Kräftigung der Atemmuskulatur

• Wärmekabine

• Galileo-Vibrationstraining

• Sportartspezifisches Krafttraining (z. B. Golf )

• Massagen

 Ihre Vorteile bei uns:

• Deutliche Erhöhung des Stoffwechsels

• Verbesserte Versorgung der Knorpel und Gelenke

• Verbesserte Schlafqualität

• Verbesserte Alltagsmotorik (z. B. Gleichgewicht)

• Erhöhung der Gehirnaktivität (z. B. Reaktionsvermögen)

• Positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf- und Lymphsystem

 Auch therapeutische Leistungen* sind jederzeit abrufbar!

Die Anwendung der doppelten Slackline (d.h. zweier paraller Bänder) speziell im Rehabereich der Physiotherapie ist nicht neu. Schon lange bevor Slackline bei uns Trend wurde, setzten Therapeuten die Bänder in Ihren Behandlungen ein. Dirk Scharler Physiotherapeut, Trainer und Dozent für „Slackline in der Physio und Bewegungstherapie“, erzielte bereits Anfang der 1990er besonders auf dem Gebiet der neuromuskulären Rehabilitation im Rahmen der Orthopedie, Traumatologie und Neurologie aber auch im Sportartspezifischen Rehatraining große Erfolge. Dirk Scharler stellt fest, dass sich die oszillierenden Bewegungsimpulse der Slackline hervorragend eignen, um das neuromuskuläre System im Sinne einer Synapsenstimulation postiv zu beeinflussen. Unter anderem kann dadurch die sensomotorische Regulation (Afferenz-Efferenz) verbessert werden. Gleichzeitig werden Aufmerksamkeitsleistung und Konzentrationsfähigkeit trainiert.  Neben dem Einsatz als Bahandlungstool ist die Slackline für die Prävention ausgezeichnet geeignet. Anhand spezieller Übungen können Muskelgruppen gekräftigt und parallel Körperwahrnehmung und Gleichgewicht verbessert werden. Besonders gestärkt werden u.a. die Haltungs- Stützmuskulatur und die Stabilität der Gelenke – perfekt also, um den Körper in Form zu bringen und einfach fit zu bleiben. Für Reha und Prävention gilt: Für Übungen auf der doppelten Slackline sind keine Vorkenntnisse erforderlich.  Von den oszillierenden Bewegungen des Bandes können so besonders auch ältere Menschen oder koordinativ Schwächere profitieren. Die Slackline liegt im Trend, ist neu und hat einen sehr hohen Aufforderungcharakter!

Bei uns stehen SIe im MIttelpunkt!

Wir nehmen uns Zeit für ein ausführliches Anamnesegespräch und auf Wunsch führen wir mit Ihnen unseren aufwendigen Funktionstest durch.

Wir garantieren durch unseren     DK-Funktionstest eine optimale Betreuung. Der Eingangstest nach FMS (Functional-Movment Sreen) zeigt uns Ihre funktionelle Mobilität, Stabilität und Beweglichkeit auf. So können Defizite aufgezeigt werden um effizent und zielorientiert zu trainieren.

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!

DieTestaufnahmenn werden mit Ihnen besprochen und im vollem Umfang zu Verfügung gestellt. Basierend auf diesen Ergebnissen werden wir das Traiinng abstimmen und Sie zu Ihren persönlichen Zielen führen.

Die Schwangerschaft ist einzigartig und anspruchsvoll für Sie und Ihren Körper. Wir beraten und betreuen Sie individuell in Sachen Fitness und Gesundheit während und nach Ihrer Schwangerschaft.

Unser Angebot:

• Personal Fitness Training

• Spezielles Beckenboden-Training

• Pilates Einzeltraining (Matte und Geräte)

• Galileo-Vibrationstraining (zur Rückbildung)

• Physiotherapie*

• Entspannende Massagen Ihre Vorteile bei uns:

•Kostenlose und unverbindliche Erstberatung

• Keine Vertragslaufzeiten

• Flexible Termine

• Sie können Ihr Kind/Baby zum Training mitbringen

• Viel Spaß und Motivation beim Training

Wenn Sie entspannen und Relaxen möchten sind wir für Sie da! Das Leben ist schon hektisch genug, immer mehr in immer weniger Zeit! Entschleunigen Sie etwas, nehmen Sie sich etwas Zeit für sich und gönnen Sie sich eine Auszeit.

Geniessen Sie in unseren Räumlichkeiten die Exlusivität ihrer Person und sammeln Sie Kraft, erleben Sie entspannende Momente oder genießen Sie zu zweit eine kleine Auszeit.

Unser Angebot:

• Vierhand-Partner-Massage unter Anleitung mit einem Glas Prosecco

• Sport und Regenerationsmassagen

• Entspannende Ganzkörpermassage

• Aroma Entspannungsmassage

• Fuss-Fitmassagen

• Hot-Stone-Massagen

• Tremo-Flex-Vibrations-Massage 

• Infarot – Wärmekabine

Natürlich ist eine gesunde Ernährung ein wichtiger Bestandteil eines gutem Trainings und Teil in unserem Angebot.

Um Ihnen hier bestmögliche Unterstützung zu bieten, arbeiten wir in dem Bereich mit unserem Profi zusammen.

Herr Burkhard Gross, ärtzlich geprüfter Gesundheitsberater GGB (Hesellschaft für Gesundheitsberatung Lahnstein) und NLP Coach (Fresh-Akademie-Feldafing)

http://magro-gesundheit.de/

Gemeinsam lernen wir in Kochkursen und Workshops die Vitalstoffreiche Vollwertkost kennen und lernen den Unterschied zwischen Lebensmittel und Nahrungsmitteln. Wir bieten Ihnen ein individuelles Gesundheits-Coaching. Nutzen Sie die Möglichkeit unsere Nahrung besser kennen zu lernen und sich besser zu ernähren. Eine gesunde Ernährung, ein auf Sie abgestimmtes effektives Training und etwas Entschleunigung von hektischen Leben stärkt Sie und macht Sie Leistungsstark für den Alltag.